Как бороться с комплексом неполноценности: совет психолога

Если ты постоянно видишь в себе лишь недостатки, есть повод говорить, что в твоем Я развился комплекс неполноценности.

Чаще всего он становится результатом психологических травм, полученных в детстве от общения с родителями или в ранней юности – при переживании первой влюбленности. Как же бороться с этим комплексом?

• Осознайте комплекс неполноценности как «комплекс недостаточной самооценки» и впредь называйте его только так.

• Оценивая свои достоинства, не берите за эталон друзей или знакомых, помните, что вы уникальная личность!

• С опытным психоаналитиком определите изначальную травму, с которой началось развитие комплекса неполноценности, и освободитесь от нее.

http://edinstvennaya.ua

Реклама

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s